Moods

Once  upon  a  time,  there  lived  a  lady  in  a  quiet  street  in  a  small  residential  colony.  She  was  very  busy  with  her  work  and  her  small  family.  She  found  happiness  in  small  things,  and  was  generally  very  content  with  whatever  she  got  in  life.  Even  though  daily  worship  rituals  were  not  very  much  an  integral  part  of  her  life,  she  did  have  great  faith  on  the  Almighty  and  devoutly  believed  that  whatever  happened  in  one’s  life  was  always  predestined  and  also  always  for  the  good.

But  one  day,  there  was  a  sudden  change  in  her  life.  By  way  of  entry  of  a  new  person,  in  an  unexpected  manner.    Without  warning.  And  this  event  managed  to  play  havoc  in  her  entire  life  in  the  matter  of  just  a  few  days.    Her  mood  and  entire  positive  outlook  to  life  changed  as  she  was  unable  to  cope  up  with  the  anxiety  of  what  would  further  happen,  in  the  days  and  months  to  come. 

So  one  morning  finally,  she  decided  to  sit  down  and  try  and  analyse  why  this  turn  of  events  was  making  her  emotional,  and  sad.  She  settled  herself  in  her  favourite  rocking  chair  and  carried  out  a  conversation  with  her  inner  self. 

  “In  spite  of  knowing  and  understanding  that  any  particular  state  of  affairs  is  only  transient,  why  does  it  still  have  the  power  to  make  me  sad?    Yes,  transient  is  a  relative  word.  This  period  might  be  as  short  as  one  day  or  as  long  as  three  years.  But  this  unhappy  state  of  affairs  relates  to  happenings  only  for  part  of  the  day.  Should  this  unhappy  phase  of  the  day  have  the  power  to  affect  the  balance  hours  in  my  day?

No.  Logically,  it  should  not.  And  the  fun,  the  excitement,  the  love  and  the  warmth  I  experience  and  my  “contentment”  quotient  in  the  balance  time  is  significantly  higher  than  the  depression  quotient  in  that  worrying  part  of  the  day.

So,  even  though  I  understand  everything  rationally,  why  does  the  bad  part  hit  me  first  when  I  wake  up  in  the  morning?

Why  is  the  negative  part  predominant  in  my  mind  when  I  close  my  eyes  at  night?”

The  monologue  did  not  really  help  her.  Yes,  a  lot  of  rational  questions  came  to  her  mind.  But  she  could  not  work  out  the  answers  by  herself.

What  were  the  other  options?  Experts  would  advise  yoga  and  other  relaxation  techniques  to  purify  the  mind,  absolve  it  of  all  worries. 

Friends  would  advocate  opening  up  with  them  and  using  them  as  an  outlet  for  an  outburst.  Or  maybe  submerge  oneself  in  a  new  book  or  a  film  and  give  it  full  undivided  attention. 

But  do  these  really  help  in  a  moment  of  real  anxiety?  Personally,  I  do  not  think  so.  Yes,  various  permutations  and  combinations  of  these  techniques  might  provide  relief;  for  some  time.  But  one  would  still  go  to  bed  with  that  worry  and  wake  up  in  the  morning  with  the  same  thought.

And  then  that  lady  made  a  big  mistake.  For  the  heck  of  it,  she  discussed  her  cause  of  worry  with  a  friend  who  could  supposedly  predict  the  future.  And  she  received  some  unsolicited  advice  that  her  current  situation  was  likely  to  persist  for  another  3  years. 

Sigh.    Too  much  belief  in  predictions.    I  wish  she  had  desisted  from  that  discussion  with  her  friend.  But  it  was  too  late  now.

So  what  was  the  way  out  for  her  now?  The  solution?    Acceptance  of  the  state  of  affairs  and  its  continuity  for  the  next  few  years?  Acceptance  of  the  bitter  truth  that  one  could  never  hope  to  succeed  in  trying  to  alter  a  preordained  destiny?

That’s  when  I  remembered  her  love  for  writing.  She  wrote  seldom,  but  once  she  started,  words  just  seemed  to  flow  out  of  her  pen.  Though  she  was  totally  against  the  idea,  preferring  to  remain  sad  and  pensive  about  the  future,  she  still  agreed  to  give  it  a  try.  She  earmarked  an  old  diary,  dug  up  her  favourite  pen  and  sat  down  diligently  every  evening.

But  then  she  found  that  her  pen  was  just  as  obstinate  as  her.  It  was  finally  a  lazy  Sunday  noon  when  she  decided  that  she  would  take  to  writing  on  this  issue  seriously.  And  settled  herself  on  her  side  of  the  bed,  lying  down  on  her  stomach,  92.7  Big  FM  playing  by  the  side  and  finally  her  incoherent  thoughts  of  the  last  couple  of  weeks  tumbled  out  in  a  frenzy.  After  an  hour  of  random  outpourings,  a  rational  thought  process  began  to  slowly  take  shape.  And  thereafter,  it  took  just  a  few  sentences  to  set  things  in  order,  once  again.

“There  are  2  parts  to  all  our  lives.  There’s  one  part  which  is  integral.  Which  cannot  be  changed.    Till  death.    But  there’s  another  part  which  we  get  involved  with,  voluntarily.  For  various  reasons.  And  my  problem,  my  current  cause  of  worry  is  in  the  latter  part.  Then  why  am  I  so  worried? 

I  mean,  I  am  involved  with  something,  which  is  not  an  integral  part  of  my  life,  and  which  I  choose  to  do.  Yes,  “choose”  to  do.  And  yes,  it  consumes  the  bigger  chunk  of  my  waking  hours.  But  that  doesn’t  make  it  integral  to  my  entire  existence.  Does  it?  No.  

Then  if  there  is  a  problem,  a  disturbance,  then  why  does  it  affect  me?

I  have  the  right  to  walk  out  of  this  problem.  And  I  also  have  the  right  to  stay  and  fight.  Well,  not  necessarily  fight,  but  face  it  and  see  the  way  the  wind  blows.  After  all,  life  is  very  similar  to  a  boxing  game.  Defeat  is  not  declared  when  you  fall  down,  but  only  when  you  finally  refuse  to  get  up.”

So….?  That  was  it. 

I  knew  it.  Writing  is  a  therapy  I  would  advocate  to  all.  It  helps  put  things  in  perspective.  It’s  not  a  miracle,  a  magic  wand  …  that  you  will  never  get  depressed  or  worried  or  tensed  again.  But  yes,  since  you  have  your  thoughts  documented  somewhere,  even  in  a  moment  of  utmost  despair,  the  positive  part  is  always  somewhere  there  in  the  back  of  your  mind.  It’s  always  easier  to  recall  something  which  you  have  written  down  in  black  and  white,  at  some  point  in  time.  And  there  are  always  so  many  new  happenings  throughout  life.  Some  good,  some  bad.  All  of  us  have  to  learn  to  change  with  the  change  in  order  to  succeed.  With  a  positive  frame  of  mind.

And  now  for  the  nuance  of  writing  with  pen  as  compared  to  typing  on  a  keyboard.  Well,  it  is  but  obvious  that  the  latter  makes  work,  be  it  office  or  personal  or  whatever,  much  much  easier.  But  in  this  specific  type  of  scenario,  where  one  adopts  writing  in  order  to  use  that  as  an  outlet  for  one’s  emotions  and  actually  get  the  brain  and  the  heart  to  realise  and  understand  the  truth  together  and  work  in  the  same  direction    …    in  such  cases,  I  would  tend  to  think  what  works  better  is  a  paper  and  a  pen.  Sans  the  option  or  the  comfort  of  the  backspace  button.  If  you  are  able  to  wash  away  the  first  thoughts,  the  initial  outpourings  by  way  of  editing  them  and  removing  them  forever,  then  that  process  would  not  help  jolt  one  back  to  reality  and  bring  one  back  to  life.

I’m  happy  that  the  lady  listened  to  her  inner  sense.  :-) .    Yes,  I  am  at  peace  now.  A  sense  of  contentment  prevails.  When  I  close  my  eyes,  I  can  visualize  white  fluffy  clouds  in  a  light  blue  sky.  Birds  chirping.    A  park  somewhere  with  lots  of  kids  dressed  in  bright  clothes,  playing  merrily.  Pristine  mountain  roads  with  so  much  of  unchartered  territory.    Empty  beaches  with  miles  of  blue  water.  Dark  rain  clouds  gathering  in  the  horizon  and  a  big  thunderstorm  brewing.  The  intoxicating  smell  of  the  first  rain  on  the  parched  earth.  Anticipation  of  so  many  happy  things  to  happen  in  the  future.    All’s  right  with  my  world  again.